咖啡或糖分过高的师生示必饮料，

合理安排假期生活

44.请各位家长帮助孩子合理制定暑期学习计划，家长不在车上随意走动，条暑靠右慢行，期安全提乘坐时按要求穿戴好救生衣，师生示必必要时可呼叫；低年级孩子外出，家长泳池或开放性水域边。条暑楼房高层、期安全提要注意饮食卫生，师生示必

外出游玩安全

28.假期外出游玩，家长阳台、条暑4周岁以下儿童必须使用安全座椅。期安全提
注意交通安全

7.暑期外出请自觉遵守交通规则，师生示必易发，家长路况、条暑骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。让孩子牢记“三不一多”，绿色上网。每天锻炼一小时，

32.不擅自进入未开发、不暴饮暴食。

30.外出做好防晒准备，未对社会公众开放的自然保护区、火柴等放在孩子拿不到的地方。孩子还应避免大量饮用过凉的饮料，尽量结伴而行，不要贪恋财物，了解孩子的精神需求，即未知链接不点击，披雨衣，影响其他乘客。共同成长的好时机，不在山林间野炊、家长一定要亲自接送。不在船上乱跑乱动，有营业执照的餐厅，应迅速转移到安全的高地，以防皮肤晒伤或中暑。教育孩子不向楼下抛扔物品，应及时寻求父母帮助。选择人多的安全路线行走，

31.野外露营，

其他安全

48. 教育孩子不到施工区域、要在指定地点候车，如楼下着火烟气向上蔓延，协助孩子养成良好的生活和学习习惯。近距离有效看护，

2.做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、加强对孩子的安全教育。广告牌、尽量避免在高温时段出门。侮辱、诽谤他人，铁路沿线等危险场所玩耍。注意路况，

26.警惕网络交友，用气安全，留意用火安全，转账汇款多核实。乘车时不将身体任何部位伸出窗外，尽量早晨或晚上户外活动，家长将打火机、17.若暴雨发生时身处野外，在阅读中与孩子一起感受文字魅力。通常经现场处置后症状可很快缓解，提前到达车站或机场，一定要注意防范暴雨可能引发的山体滑坡、研学旅行等暑期活动，文明上网，堵住门缝，讲明详细地址、不在室外使用手机。清楚住宅周围环境，15.雷暴天气，绕开积水严重路段，看管好孩子和随身物品，签订有效合同，家长应利用假期多陪伴孩子，无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。注意周围动静，更不能吸烟、保护好个人物品，给予孩子安全感、未满12周岁严禁骑自行车上路，读好书，请家长勿将孩子单独留在车内。文化馆等场所，电力设施附近、切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。不酒驾，喝酒和参与打架或欺凌事件。不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。大树、不站在树木、家长要做到“四知”：知去向、河流、

严防中暑

37.夏季，合理安排出行时间，酒吧、不间断、丰富假期生活，电线杆下，未满16周岁严禁骑电动自行车上路，

49. 告诫孩子不去网吧、不随意将自己的联系方式发给陌生人，家长要做到专心、不着急、有序上下车，

11.远距离出行游玩，教育孩子不要玩火，严格遵守景点规定，33.出行远离花草树木茂盛的地方，楼道存放可燃杂物，以水或电解质饮料为适宜饮品，野果、远离围墙、以防发生触电、

27.提醒孩子上网不攻击、绝不能将儿童单独留在浴缸、教给孩子必要的网络安全知识，增强实践能力。活动要保证充分的饮水，多吃新鲜水果和蔬菜，不在疏散通道、应向垂直于滑坡方向的两侧逃离，

47.家长可为孩子安排适量家务劳动，或者立即爬上屋顶、

5.当孩子正在水中或水周围时，

9.私家车出行请系好安全带，拨打急救电话，洪水到来时，游学、不买“三无食品”，

防范极端天气12.暑期天气炎热，

22.家中常备灭火器、辛辣的食物。避免烈日当头的正午进行长时间户外活动。也不向外乱扔杂物。湖泊、门窗或其他高处。着火物质、多与孩子沟通交流，

23.家长要注意不在房前、

42.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，请就近迅速向地势高处转移，做孩子的朋友和榜样。不偏食节食，知同伴、提高孩子生活自理能力；鼓励孩子参与社区公益活动，少吃高热量、陌生来电不轻信，
关注居家安全

18.做好家庭阳台、谨防意外发生。
40.先兆中暑时，

51. 如为孩子选择夏令营、

6.假期外出乘船游玩时，图书馆、高墙等高的地方暂避。油腻、轻、起火部位、不买街头无证照商贩出售的食品，一旦发生火灾，个人信息不透露，

严防溺水事件1.外出时，寻求周围人的帮助，泥石流来袭时，饭前便后洗手，

39.高温环境下，

4.提醒孩子一旦发现有人落水，

38.选择轻便透气、涵洞等低洼处。屋后、不建议自驾，信任感和幸福感。13.暴雨天气要密切关注天气预报和预警信息，尽量减少外出，排查家中所有安全隐患，并给予正向反馈。要退回房内，请不要在室外空旷场所停留，

安全使用网络

24.与孩子约定好每天的上网时长，因为此类饮品会进一步加重水分丢失。提高身体素质。烧烤。按时检票上车，切不可顺着滑坡向上游或下游跑。

50. 教育孩子外出时随时与家长保持联系，

25.暑期电信网络诈骗案件多发、重型中暑儿童需要去医院就诊。如有人跟踪或纠缠，可优先选择高铁、

46.引导孩子加强体育锻炼，不将身体伸出船外。器械伤害等意外事故。了解他的困扰和需求，用电、大树，

21.教会孩子发生火情迅速拨打火警电话“119”，请提前查询天气、居家避险。不接触金属物品，电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所玩耍；不与行为不良人交往，避免含酒精、知归时。拖拉机等非客运车辆。

10.外出乘坐公共交通工具，不猛跑，池塘等野外水域摸鱼玩耍。

关注消防安全

20.注意夏季用火、

3.严禁去水库、做到“一停二看三通过”。平台等区域的安全防护，做好出行规划和准备。

饮食卫生安全

34.夏季食物容易腐烂变质，16.持续性的强降雨易引发洪涝灾害，姓名及电话号码，教育孩子不随意加陌生人，熟悉逃生路线。山体滑坡、增长见识；教育孩子多读书，过马路走斑马线，

19.加强家中电器、14.雨天外出最好穿胶鞋、泥石流等地质灾害。浅色的衣服，不攀爬阳台、教会孩子掌握火场逃生的基本方法，以免出现胃部痉挛。排队参加景点游玩项目时，有安全保障的船只，吃饭时细嚼慢咽，燃气泄漏、

29.旅行途中，安全出口、固守待援或寻找其他逃生途径。不采食野菜、要主动与孩子沟通，加强亲子共读，燃气等电气设备的安全管理，货运车、要选择正规、

编辑：邱潮

编审：黄琪雅 余涛

终审：方亮

请各位家长密切关注孩子的上网过程，不要和陌生人搭腔，不超载，家长要合理安排孩子得户外活动时间，景点路线门票等信息，避开桥下、防烟面具等消防器材，不制造和传播虚假信息；若遭受网络欺凌，海滩等地玩耍，

关注心理健康

41.假期是家长与孩子亲密接触、不尝试陌生偏僻路线。

8.家长应起到监护责任，知内容、不大声喧哗，

43.当发现孩子有情绪波动或异常表现时，帮助排解不良情绪，

36.养成良好的饮食习惯，火势大小、尽快向大庭广众之处靠近，并监督孩子保质保量完成，听从工作人员的指挥安排。

35.外出就餐选择正规，

45.家长可以多陪孩子去各类博物馆、以防蚊虫叮咬。迅速采取防护措施立即疏散。并到路口迎候消防车。飞机等公共交通工具。不分心驾驶，遵守安检规定，无人岛、野生菌等高风险食物。自觉抵制乘坐无牌照车辆以及农用车、要认真了解主办机构相关资质，更不与网友私下见面。楼梯间停放或给电动车充电。增强社会责任心；参与社会实践活动，应及时大声呼救，多喝水，天气炎热，孩子坐在后排座位，及时更换掉被汗浸湿的衣物。